Aceites esenciales

¡Hola a todos!

¿Algunos de ustedes usan los aceites esenciales como remedio?

¿Puedes decir lo que sabes al respecto?

Personalmente me he interesado un poco en ello y lo uso un poco.
Mi hijo cree que le fue beneficioso cuando los médicos no le ofrecían ningún medicamento para combatir una enfermedad que no pudieron diagnosticar.

Espero sus opiniones
Gracias
Amistosamente

Hola Mamyol

Sí, uso con frecuencia los aceites esenciales y, en particular, el de lavanda, ya que posee muchas propiedades: antiinflamatoria, analgésica, antiinfecciosa, cicatrizante, sedante, calmante, antiespasmódica, etc.

El uso más frecuente que hago de ella es en las heridas para que cicatricen rápidamente. Ya la he utilizado una vez cuando toqué ortiga sin saberlo. Me salieron muchas ampollas en la piel de forma instantánea. Puse aceite esencial de lavanda directamente sobre las ampollas y desaparecieron tan rápido como habían aparecido.

También uso menta piperita en las picaduras de mosquitos para calmar la picazón.

¿Qué es un aceite esencial?
Es una sustancia volátil aromática producida por ciertas plantas y que puede extraerse en forma de líquido. Aunque se les llama aceites, estas sustancias no contienen ningún cuerpo graso: una gota depositada sobre un papel se evaporará sin dejar rastro, a diferencia de un aceite vegetal.

El reino vegetal cuenta con varias cientos de miles de especies y 4 000 de ellas producen esencias aromáticas; sin embargo, solo unas pocas cientos lo hacen en cantidad suficiente para que puedan extraerse. Hoy en día, la extracción se realiza principalmente mediante tres procesos:

presión en frío, para ciertas plantas, como la naranja, cuya corteza contiene aceite esencial;
extracción por solvente, como el dióxido de carbono, especialmente para las flores frágiles;
destilación al vapor, un proceso inventado en el siglo XI y el más utilizado hoy en día.

La extracción de los aceites esenciales es costosa, sobre todo debido a la gran cantidad de materia prima necesaria: se calcula que se necesitan aproximadamente 35 kg de plantas, en promedio, para obtener un litro de aceite esencial; y es mucho más en el caso de ciertas plantas como la rosa. De ahí los altos precios de los auténticos aceites esenciales. Porque también existen aceites sintéticos, que son adecuados para la perfumería, pero no para la aromaterapia.

Desde hace miles de años, los aceites esenciales se utilizan habitualmente en la cocina, en la medicina, en la perfumería y en la industria cosmética. Sin embargo, es a finales del siglo XIX, en Francia, donde comienza la historia moderna de la aromaterapia, en el momento en que se demostró científicamente la capacidad de los aceites esenciales para neutralizar las bacterias (hacia la misma época se descubrieron los antibióticos, lo que tuvo el efecto de alejar la aromaterapia del ámbito de la medicina). Se debe a René-Maurice Gattefossé, en 1928, el primer uso del término aromaterapia. También se ve, aunque raramente, perfumoterapia.

Buen día

Hola, Rose, y gracias por tu respuesta.
Me disculpo, ahora mismo estoy algo desbordada, pero prometo que en cuanto tenga un poco más de tiempo, hablaré del aceite esencial de ravensara y de ciprés, así como de algunos otros que uso con frecuencia.
En cuanto mis pequeñas vacaciones terminen, estaré más presente.
Hasta muy pronto

Hola,
Bueno, aquí va, les voy a contar un poco lo que me está pasando desde hace un tiempo. Pronto cumpliré 45 años y tengo sofocos increíbles y sudoración nocturna, jajaja:0 Creo que estoy empezando la menopausia. Bueno, algunos me dicen que soy demasiado joven, pero no creo en el médico… Estoy segura de que estoy en el inicio de la menopausia o en la perimenopausia. Mi pregunta es que por ahora no quiero tomar medicación de los médicos: actualmente tomo fito-soja (un producto natural) y me gustaría saber si conocen algún aceite esencial que me permita atenuar los síntomas, jajaja:) A veces incluso me da mareo, calor en el pecho y hasta en la cabeza, y en algunas ocasiones me dan dolores de cabeza. ¿Conocen estos síntomas…? Gracias ufufu

Gracias mucho
Rolanda

Buenas noches, Rolande

Es cierto que la edad de la menopausia varía mucho de una mujer a otra. Y al igual que para algunas las sofocaciones llegan mucho después, para otras llegan en lo que se llama la premenopausia.

Personalmente, todavía no he tomado nada, aunque llevo 3 años en la menopausa, pero como fue quirúrgica, quizás haya un desfase. Mientras mis sofocos, que de todos modos me ocurren algunos, sean soportables...

Para volver a las aceites esenciales,
contra los sofocos: verter 2 gotas de salvia claré en una cucharada de miel y tomar 2 veces al día.

El aceite esencial de salvia es antifúngico, antiinfeccioso y antiséptico, tanto interno como externo, diurético y antisudorífico. Facilita la aparición de la menstruación. Es cicatrizante por vía externa.

Uso interno,
Se utiliza contra la sudoración excesiva, las sudores nocturnas, los sofocos de la menopausia y las migrañas catameniales.

Uso externo
contra las picaduras de insectos y las dermatitis candidósicas
contra los edemas alérgicos, como prevención de las equimosis

Esto para los usos principales.

No olvides que, en uso externo, todos los aceites esenciales deben diluirse en aceites vegetales como el de macadamia, el de almendras dulces, etc.

¡Aquí tienes, querida Rolanda!
Espero poder extenderme en más detalles muy pronto.

Gracias por sus aportaciones.

Creo que tengo en algún lugar de mi biblioteca un libro sobre los "aceites esenciales".

ClaudiaC

¡Hola, querida Claudiac!

Contenta de verte de vuelta en tu sección.
Yo también tengo bastantes documentos que me he procurado a lo largo de mis usos y de mis proveedores.

Los aceites esenciales se utilizan mucho en masajes aromáticos, lo cual es seguro.

La difusión atmosférica también es muy interesante.

Por el contrario, sé que existen terapeutas y médicos (muchos demasiado escasos, lamentablemente) que los prescriben para uso oral. Porque si un aceite esencial tiene su propia eficacia, sé que en sinergia con uno o dos más, su poder se refuerza. Pero en esos casos, es mejor tener una recomendación médica para no mezclar cualquier cosa, y sobre todo respetar bien las posologías, ya que un exceso podría volverse peligroso.
Además, yo mismo preparo ciertas mezclas para masajes.
Por desgracia, incluso los farmacéuticos que los venden tienen muy pocos conocimientos sobre el tema. Hasta ahora solo he encontrado una farmacia competente, pero está demasiado lejos de mi casa.
Además, en la absorción oral, tengo mucho cuidado y me apegó estrictamente a las indicaciones de mis libros.

Hola, Rolande,

Yo también tuve mis primeros síntomas de la menopausia alrededor de los 40 años, que se terminaron hacia los 52. Tenía exactamente los mismos síntomas que mencionaste, excepto los sofocos. Los he tenido y los sigo teniendo, pero no son muy desagradables: aproximadamente uno por la noche y casi ninguno durante el día, uno o dos, pero más intensos en verano, durante las grandes olas de calor.

En cuanto a los fitoestrógenos de soya u otros, no sé por qué, pero me producían el efecto contrario: tenía más sofocos que de costumbre, así que los abandoné rápidamente. Ahora no tomo nada para los sofocos y me los aguanto bien.

Hola Rose, sí, en efecto los efectos se han manifestado con mayor intensidad durante el período de ola de calor aquí… en Abitibi-Témiscamingue, 33 y 34 grados, jajaja. ¡Vaya, mareo, vértigo, náuseas y también sensibilidad en los senos (aumento de volumen como en las mujeres embarazadas, jaja:)) Es verdad que me hicieron la ligadura de trompas, ¿puede provocar una menopausia prematura? ...y a veces aumento del gasto cardíaco... jaja No, no soy cardíaca... no es gracioso, es como si estuviera amamantando, por Dios, ¿sabes cuando se amamanta, la subida de leche o el alalá, en fin, es solo para ponerle palabras... es una señora que me dijo que intentara el fitosoya...
Otra pregunta que me planteo es el hecho de que mis menstruaciones sean más abundantes y más claras; ¿es posible que haya desarrollado una deficiencia de hierro o de B12? ¿Quizá eso sea lo que provoca mis mareos y vértigo? ¿Qué opinas tú, Rose?

Bueno, voyo a probar otras cosas. ¿Qué te parece el hipérico y el lalco (trébol rojo, raíz de gégen... no sé qué es eso, jajaja)? Hipérico Plus para la fórmula antiestrés.

Lo que me molesta un poco es que el médico me toma por una tonta, como si no conociera mi cuerpo... Lleva 45 años viviendo con esto, conozco mi cuerpo, al fin y al cabo, jaja :)

Hola, Rolande,

En cuanto al aumento del volumen de los senos, yo experimentaba esto cada mes, desde la ovulación hasta la menstruación, realmente no era divertido; mi marido los llamaba «Los Intocables» en broma.

Tú planteas la cuestión de la ligadura de trompas. A mí también me hicieron la ligadura a los 34-35 años, pero nunca se me pasó por la cabeza si eso tenía algo que ver con el inicio de los síntomas de la menopausia.

En cuanto a las menstruaciones más claras y abundantes, también me ha pasado, pero fue a raíz de una hemorragia después de mi segundo parto, que tuvo lugar durante la huelga de médicos en 1982 y varias de nosotras, las que habíamos dado a luz, tuvimos que volver al hospital con infecciones: se trataba de un problema de esterilización y una terminó con una salpingitis, otra con una infección de las trompas, otra con una infección del útero cuyo nombre se me ha olvidado y yo tenía una endometritis. Seis meses después del parto, tuve que hacer una terapia hormonal durante seis meses. Después, fue aceptable.

Si pierdes mucha sangre, es posible que eso te lleve a la anemia poco a poco; deberías hacerte un análisis de hemoglobina por precaución. La anemia no es nada divertido; la padecí durante dos años y mi médico no me decía nada, a pesar de que tenía los resultados de mis análisis de sangre en mi expediente. Llegué al punto de necesitar transfusiones de sangre y él seguía sin decir nada. Finalmente, me hice un análisis en mi lugar de trabajo y fue entonces cuando descubrí la verdad, como se dice. Mi anemia era causada por un cáncer.

No puedo aconsejarte nada en ese ámbito, no sé mucho al respecto, salvo que todo lo que he probado con productos naturales no funciona para las sofocos, así que las soporto, sobre todo porque no son muy intensas.

Sí, a veces los médicos son estúpidos al pensar que no conocemos nuestro cuerpo, tienes razón.

Lo único que puedo aconsejarte, si quieres probar productos, es probarlos uno a la vez para estar segura de su eficacia o de su ineficacia.

Tengo una amiga que tiene mucho éxito con los gránulos homeopáticos. Si tienes una farmacia cerca y un farmacéutico que sepa de homeopatía, podrías preguntarle. Si no, avísame y le pediré a mi amiga el nombre del producto que toma. Creo que se llama Lachesis, pero no estoy segura; lo verificaré si lo necesitas.

Buenas noches, Rose,

Te agradezco por tus respuestas.

ClaudiaC

Hola Rose, te agradezco por la información. Voy a verificar todo esto y volveré sobre el tema. Gracias de todo corazón.

Rolanda.

Hola a todos, en el norte de California, donde vivo, la gente solo utiliza productos naturales y hace mucho yoga. Rollande, para tus migrañas te aconsejo aplicar una compresa fría con unas gotas de aceites esenciales de lavanda y menta (peppermint) en la frente. Bebe también una infusión calmante de flor de manzanilla. Como última solución, puedes mezclar 3 gotas de mejorana con una cucharada de aceite de masaje y masarte la nuque, o que te la mascreen. Es muy importante beber infusiones, ya que limpian el cuerpo y son calmantes, para el estómago u otros órganos, como la regaliz o la menta. ¿También sufres de calambres? Si es así, tomar un baño caliente (pero no demasiado) con unas gotas de aceite esencial de lavanda puede calmar. Lo único que hay que saber es que está muy desaconsejado utilizar el aceite esencial puro. También existe la curación por los chakras, que puede ser muy beneficiosa. Ahí lo dejo, quedo a tu disposición y te deseo un buen día. ;D

Acabo de encontrar los aceites esenciales para mujeres en premenopausa o menopausia; aquí tienes mi consejo: el aceite esencial de geranio es el que necesitas, ya que regula las hormonas; la rosa ayuda a limpiar el útero y el ciprés ayuda a regularizar el flujo menstrual. Pueden usarse en masaje, mezclados siempre con una crema o un aceite de masaje neutro, como el de almendra dulce, o en el baño, o incluso en compresas calientes para aplicar sobre el abdomen. Si tienes dificultades para dormir, prepara infusiones o tés de lavanda con rosa. Deja que tu cuerpo hable y no utilices un aceite que te resulte demasiado desagradable al olfato. Eso es todo. ¡Hasta pronto! ;D

¡Hola!

Consejos para el uso de los aceites esenciales:

Para utilizar los aceites esenciales, es imprescindible diluirlos, pero no se diluyen en agua. Sin embargo, dispone de una amplia variedad de soportes para mezclar sus AE:

Masaje: Mezcle simplemente los aceites esenciales con aceite vegetal (¡nunca aceite animal!). Aceite de semilla de uva, de oliva, de almendras dulces, de aguacate, etc. Y para una conservación más prolongada, pinche una cápsula de vitamina E en su aceite de masaje (1 cápsula por cada 10 ml de aceite preparado).

Rostro: Utilice un aceite portador como el aceite de rosa mosqueta de Chile o el aceite de germen de trigo o de aguacate y no exceda nunca tres gotas de AE por 10 ml de aceite portador.

Hidratación del cuerpoMezcle los aceites esenciales con una leche corporal neutra y sin perfume.

Cabello: Mezcle los aceites esenciales en su champú, pero prepare solo una dosis a la vez, ya que los aceites esenciales no soportan el contacto prolongado con el champú.

Bañera: En una taza de leche en polvo, agregue los aceites esenciales y dilúyelos en la bañera. Así obtendrá un maravilloso baño de leche perfumado.

Dosis a respetar
No es necesario verter media taza de HE en el agua de su baño para disfrutar de los beneficios de la planta. Solo lograría quemarse la piel y envenenarse. En aromaterapia, una buena medida es imprescindible:
Para un masaje: de 3 a 5 gotas en 10 ml de aceite portador.
Para un masaje facial: 3 gotas por cada 10 ml de aceite portador serán suficientes.
Para una mascarilla de arcilla, algas, etc.: de 3 a 5 gotas mezcladas íntimamente con la pasta.
Para un sauna facial: de 5 a 7 gotas en el recipiente de agua caliente (aprox. 1/2 litro).
Para un baño: de 10 a 15 gotas.
Para compresas, calientes o frías: de 5 a 6 gotas en medio litro de agua.
En vaporización: se cuentan 10 gotas para 120 ml de agua pura (cara) y 30 gotas para 120 ml de agua pura (cuerpo).

Buen día